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柴米悠然二人食記 ——夏日低脂健康餐

柴米悠然二人食記

——夏日低脂健康餐



除了雞胸肉,瘦牛肉都是低脂餐的一個好選擇。而菇類也是我的最愛,我將牛肉用蒜鹽或者黑椒鹽略為醃製,再切成大粒粒與杏鮑菇同炒已經非常鮮味,再配以水果和蔬菜,簡單但不寡淡





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