烤羽衣甘藍脆片
- Cynthia
- 2021年3月3日
- 讀畢需時 1 分鐘
既然開了焗爐，就不要單單烤麵包啦。給小姐姐做點健康小零食。剩下一點羽衣甘藍，撕成小塊用油拌一下再烤成脆片，香香的脆脆的有點像紫菜的味道，一下子就整盤吃光了。
食譜：
1. 羽衣甘藍清洗乾淨後控乾水分，將中間的硬芯剪掉不要，餘下的葉片撕成小塊。
2. 一小瓶蓋的橄欖油\葡萄籽油倒進去拌勻，還可以放一點鹽，我加了蒜鹽。
3. 焗爐180度烤大約8-10分鐘，至葉片乾脆即可，要小心不要烤焦了。
(應該氣炸鍋也可以做到，大家可以試下)
大家可以聽到沙沙聲~
留言